{"id":71184,"date":"2024-04-29T08:00:47","date_gmt":"2024-04-29T06:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcspezialist.de\/blog\/?p=71184"},"modified":"2024-11-05T07:46:07","modified_gmt":"2024-11-05T06:46:07","slug":"augen-brennen-am-pc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pcspezialist.de\/blog\/2024\/04\/29\/augen-brennen-am-pc\/","title":{"rendered":"Augen brennen am PC ## Wie Sie am Bildschirmarbeitsplatz Ihre Augen entlasten"},"content":{"rendered":"<p><strong>Kennen Sie das? Die Augen brennen am Bildschirmarbeitsplatz, nachdem Sie l\u00e4nger an Ihrem PC sitzen und auf den Monitor schauen. Die Augen werden rot, jucken und sind trocken oder tr\u00e4nen und brennen.<\/strong><\/p>\n<p>Office-Eye-Syndrom nennt sich das Ph\u00e4nomen im Fachjargon, zu deutsch B\u00fcroaugen-Syndrom. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Augen schonen, wenn Sie am PC sitzen.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<div style=\"background: #f2f2f2; padding: 15px 15px 5px; margin: 30px 0;\">\n<p><strong>Unser Beitrag, was zu tun ist, wenn die Augen brennen, im \u00dcberblick:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ol style=\"line-height: 1.7;\">\n<li><a href=\"#eins\">Office-Eye-Syndrom<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#zwei\">Augen brennen am PC \u2013 Ursache<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"#drei\">Mangel an Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"#vier\">Augen brennen verhindern<\/a>\n<ul style=\"line-height: 1.7;\">\n<li><a href=\"#fuenf\">Augen brennen? Kontrast in Windows anpassen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#sechs\">Augen jucken? Nicht mit der richtigen Farbtemperatur des Monitors<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#sieben\">Augen schonen am PC mit hoher Aufl\u00f6sung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#acht\">Augen brennen? Gute Grafikkarte verhindert Flackern<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"#neun\">Unsere Tipps im \u00dcberblick<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<h2 id=\"eins\">Office-Eye-Syndrom<\/h2>\n<p>Am Bildschirm zu arbeiten, ist seit vielen Jahren im B\u00fcro Arbeitsalltag. Doch ob man am PC arbeitet, spielt oder zuhause spielt, im Internet surft oder Fotos organisiert \u2013 mit der Arbeit am PC geht einher, dass die Augen weniger blinzeln und trocken werden.\u00a0Wer stundenlang auf den Computer oder Laptop starrt, der kennt vermutlich das Gef\u00fchl, dass die <strong>Augen brennen und jucken<\/strong>.<\/p>\n<p>Dieses sture Starren auf den Bildschirmarbeitsplatz beansprucht die Augen stark. Die Augen k\u00f6nnen sich leichter entz\u00fcnden, im Extremfall ist sogar Ihr Sehverm\u00f6gen in Gefahr. \u00c4rzte kennen das Problem unter dem Begriff <strong>Office-Eye-Syndrom<\/strong> oder auch <strong>B\u00fcroaugen-Syndrom<\/strong>. Typische Symptome sind neben dem Jucken und Brennen der Augen auch unscharfes Sehen, Augenm\u00fcdigkeit und erh\u00f6hte Lichtempfindlichkeit. Aber nicht nur die Augen leiden. Auch Nackenverspannungen, R\u00fcckenschmerzen und Kopfschmerzen sind keine Seltenheit (Stichwort <a href=\"https:\/\/pcspezialist.de\/blog\/2021\/10\/12\/schmerzen-im-daumen\/\">KoNaSchu<\/a>).<\/p>\n<p>Grunds\u00e4tzlich k\u00f6nnen Sie etwas tun, um das Augenbrennen und andere Beschwerden zu verhindern. Wenn Sie einen guten Bildschirm besitzen, ist Ihren Augen schon mal etwas geholfen. Haben Sie Ihren Bildschirm dann auch noch ergonomisch und lichttechnisch vern\u00fcnftig aufgestellt, tun Sie etwas gegen Schmerzen im Nacken- und R\u00fcckenbereich.<\/p>\n<div id=\"attachment_71195\" style=\"width: 660px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-71195\" class=\"size-full wp-image-71195\" src=\"https:\/\/pcspezialist.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Augen-brennen_AdobeStock_502026547.jpg\" alt=\"Augen schonen am PC - Augen brennen - Bildschirmarbeitsplatz - Augen jucken und brennen. Bild: stock.adobe.com\/Prostock-studio\" width=\"650\" height=\"434\" \/><p id=\"caption-attachment-71195\" class=\"wp-caption-text\">Zuviel Bildschirmarbeit schadet den Augen. Entspannende Pausen f\u00fcr die Augen sind wichtig! Bild: stock.adobe.com\/<a href=\"https:\/\/stock.adobe.com\/de\/images\/tired-mature-man-feeling-pain-eye-strain-rubbing-dry-irritated-eyes-fatigued-from-computer-work-sitting-in-office\/502026547?asset_id=502026547\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Prostock-studio<\/a><\/p><\/div>\n<h2 id=\"zwei\">Augen brennen am PC \u2013 Ursache<\/h2>\n<p>Was ist die Ursache daf\u00fcr, dass die <strong>Augen brennen<\/strong>, wenn Sie lange an Ihrem <strong>Bildschirmarbeitsplatz<\/strong> sitzen? Ganz einfach: Die Augen sind nicht daf\u00fcr gemacht, nur auf den PC zu starren.<\/p>\n<p>Wenn Sie nicht vor Ihrem Bildschirm sitzen, sind Ihre Augen nur selten oder kurzfristig auf einen bestimmten Punkt fixiert. Meistens schweifen die Augen durch die Gegend, m\u00fcssen mal in der N\u00e4he scharf sehen und dann wieder in der Ferne. F\u00fcr das Auge ist diese Art des Guckens ziemlich entspannt.<\/p>\n<p>An einem Bildschirmarbeitsplatz fordern Sie Ihre Augen. Wenn die Arbeit am Bildschirm zu lange dauert, \u00fcberfordern Sie Ihre Augen sogar. Dann <strong>reduziert<\/strong> sich der <strong>Lidschlag<\/strong>, sodass zu wenig Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit \u00fcber dem Auge verteilt wird.<\/p>\n<h3 id=\"drei\">Mangel an Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit<\/h3>\n<p>Ist zu <strong>wenig Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit<\/strong> auf den Augen, raut auf Dauer und im Extremfall die <strong>Hornhaut<\/strong> auf, was zu <strong>Sehst\u00f6rungen<\/strong> f\u00fchren kann, denn nur ein regelm\u00e4\u00dfiges Blinzeln verteilt die Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit gleichm\u00e4\u00dfig \u00fcber dem Auge. Und die Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit ist wichtig, denn sie enth\u00e4lt nicht nur Wasser, sondern auch viele Mineralstoffe f\u00fcr die Hornhaut.<\/p>\n<p>Aber auch Farben k\u00f6nnen Ihre Augen entweder schonen oder \u00fcberlasten. Da das Licht, das durch die Pupille ins Auge f\u00e4llt, auf der Netzhaut unterschiedlich gebrochen wird, kann das Auge eigentlich nur eine Farbe scharf stellen. Kombinationen aus Farben, wie Sie auf Fernsehern und Computern vorkommen, empfinden Sie auf Dauer als unangenehm und sind f\u00fcr Ihre Augen purer Stress.<\/p>\n<div id=\"attachment_71199\" style=\"width: 660px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-71199\" class=\"size-full wp-image-71199\" src=\"https:\/\/pcspezialist.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Augebrennen_AdobeStock_261974048.jpg\" alt=\"Junge Frau wendet Blick fr\u00f6hlich vom Laptop ab. Bild: stock.adobe.com\/Krakenimages.com (https:\/\/stock.adobe.com\/de\/images\/young-woman-using-computer-laptop-looking-away-to-side-with-smile-on-face-natural-expression-laughing-confident\/261974048?asset_id=261974048)\" width=\"650\" height=\"434\" \/><p id=\"caption-attachment-71199\" class=\"wp-caption-text\">Wenn Sie Ihre Augen regelm\u00e4\u00dfig entspannen, indem Sie den Blick vom Laptop abwenden, sch\u00fctzen Sie Ihre Augen. Bild: stock.adobe.com\/<a href=\"https:\/\/stock.adobe.com\/de\/images\/young-woman-using-computer-laptop-looking-away-to-side-with-smile-on-face-natural-expression-laughing-confident\/261974048?asset_id=261974048\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Krakenimages.com<\/a><\/p><\/div>\n<h2 id=\"vier\">Augen brennen verhindern<\/h2>\n<p>Doch wie k\u00f6nnen Sie das l\u00e4stige <strong>Augen <\/strong>brennen am Bildschirmarbeitsplatz zuverl\u00e4ssig verhindern? Wichtig ist, dass Sie Ihren Blick regelm\u00e4\u00dfig <strong>vom Bildschirm abwenden<\/strong>. Sitzen Sie im B\u00fcro am Fenster?<\/p>\n<p>Dann schauen Sie sich zwischendurch die B\u00e4ume drau\u00dfen an, beobachten die Wolken oder lassen den Blick \u00fcber die H\u00e4user schweifen. Allein diese kurze Pause entspannt ihre Augen enorm. Gleichzeitig bewegen Sie Ihren Nacken und beugen Nackenbeschwerden vor.<\/p>\n<p>Doch auch direkt an Ihrem Bildschirmarbeitsplatz k\u00f6nnen Sie aktiv werden.\u00a0 Unsere Tipps:<\/p>\n<h3 id=\"fuenf\">Augen brennen? Kontrast in Windows anpassen<\/h3>\n<p>Tats\u00e4chlich k\u00f6nnen Sie viel tun, um l\u00e4stiges und vor allem <strong>schmerzhaftes Augenbrennen<\/strong> zu vermeiden. Wenn Ihre Augen am Bildschirmarbeitsplatz schnell erm\u00fcden, sollten Sie dar\u00fcber nachdenken, einen neuen Monitor zu kaufen. Am besten geeignet sind Schwarz-Wei\u00df-Monitore, weil Schwarz-Wei\u00df-Sehen f\u00fcr Ihre Augen nicht so anstrengend ist. Dagegen strengen bunte Farben und wenig Kontrast ihre Augen stark an.<\/p>\n<p>Bei <strong>Windows 10<\/strong> k\u00f6nnen Sie unter Einstellungen die Kontrasteinstellungen \u00e4ndern. Gehen Sie dazu in die \u201eEinstellungen\u201c, klicken auf \u201eErleichterte Bedienung\u201c und w\u00e4hlen einen hohen Kontrast aus. Schieben Sie unter \u201eHohen Kontrast aktivieren\u201c den Schieberegler auf \u201eEin\u201d. W\u00e4hlen Sie dann ein Design aus dem Dropdown-Men\u00fc aus. Sie k\u00f6nnen die Farben f\u00fcr Elemente wie Links und Schaltfl\u00e4chentext anpassen.<\/p>\n<p>Unter <strong>Windows 11<\/strong> gehen Sie ebenfalls in die \u201eEinstellungen<b>\u201c \/ <\/b>\u201eBarrierefreiheit\u201c \/ \u201eKontrast-Designs\u201c. W\u00e4hlen Sie eine der Optionen im Dropdownmen\u00fc neben Kontrast-Designs aus und speichern Sie Ihre Auswahl, indem Sie auf\u00a0 \u201e\u00dcbernehmen\u201c klicken.<\/p>\n<div id=\"attachment_71202\" style=\"width: 660px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-71202\" class=\"size-full wp-image-71202\" src=\"https:\/\/pcspezialist.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Augenbrennen_AdobeStock_177508722.jpg\" alt=\"Augen brennen: ein Auge. Bild: stock.adobe.com\/master1305 (https:\/\/stock.adobe.com\/de\/images\/the-conceptual-image-of-digital-eye-of-a-young-man-and-eoman\/177508722?asset_id=177508722)\" width=\"650\" height=\"421\" \/><p id=\"caption-attachment-71202\" class=\"wp-caption-text\">Unser Sehsinn ist der wichtigste unserer Sinnen \u2013 gef\u00e4hrden Sie ihn nicht durch zu lange Bildschirmarbeit. Bild: stock.adobe.com\/<a href=\"https:\/\/stock.adobe.com\/de\/images\/the-conceptual-image-of-digital-eye-of-a-young-man-and-eoman\/177508722?asset_id=177508722\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">master1305<\/a><\/p><\/div>\n<h3 id=\"sechs\">Augen jucken? Nicht mit der richtigen Farbtemperatur des Monitors<\/h3>\n<p>Ihre Augen jucken und brennen am Bildschirm, aber Sie k\u00f6nnen auf Ihren Farbbildschirm nicht verzichten? Dann w\u00e4hlen Sie eine <strong>Farbgebung im gelb-gr\u00fcnen Bereich<\/strong>. Blaue Farben erm\u00fcden Ihre Augen st\u00e4rker.<\/p>\n<p>Wenn Sie die Farbtemperatur absenken, erh\u00f6ht sich gleichzeitig der Anteil an r\u00f6tlichem Licht. Verringern Sie die Farbtemperatur Ihres Monitors von 6.500 bis 7.000 K auf 5.000 K, verringern Sie den Blaulichtanteil um 20 Prozent. Die Farbeinstellungen erreichen Sie, indem Sie in das <strong>Windows-Suchfeld<\/strong> \u201e<strong>Farbverwaltung<\/strong>\u201c eintippen.<\/p>\n<h3 id=\"sieben\">Augen schonen am PC mit hoher Aufl\u00f6sung<\/h3>\n<p>Sie k\u00f6nnen Ihre<strong> Augen schonen am PC<\/strong>, wenn Sie einen gro\u00dfen Bildschirm nutzen. Es gilt: Je kleiner das Bild, desto anstrengender f\u00fcr Ihre Augen. Ein gro\u00dfer Bildschirm bietet Ihnen eine gr\u00f6\u00dfere Betrachtungs- und Arbeitsfl\u00e4che sowie eine feinere Aufl\u00f6sung und eine h\u00f6here Pixeldichte. Bedeutet: Je h\u00f6her die Aufl\u00f6sung, desto sch\u00e4rfer ist das Bild.<\/p>\n<p>Eine gute Basis ist die <strong>Full HD-Aufl\u00f6sung<\/strong> mit 1.920 x 1.080 Pixeln (1080p), aber es gibt auch sch\u00e4rfere Aufl\u00f6sungen: <strong>QHD (Quad High Definition)<\/strong> eine Aufl\u00f6sung von 2.560 x 1.440 Pixel. Und eine noch h\u00f6here Aufl\u00f6sung bietet <strong>UHD (Ultra High Definition)\/4K<\/strong>. 4K verf\u00fcgt \u00fcber die vierfache Anzahl an Pixel pro Zoll gegen\u00fcber Full-HD. Daraus folgt eine vierfache Detailtiefe und Klarheit im Vergleich zur Standardaufl\u00f6sung. Verwenden Sie eine m\u00f6glichst hohe Aufl\u00f6sungen an Ihrem Monitor, um dadurch Augen brennen zu reduzieren.<\/p>\n<h3 id=\"acht\">Augen brennen? Gute Grafikkarte verhindert Flackern<\/h3>\n<p>Auch an einer guten <strong>Grafikkarte<\/strong> sollten Sie nicht sparen, damit Sie am PC Ihre Augen schonen und Augenbrennen vermeiden. Gute <a href=\"https:\/\/pcspezialist.de\/blog\/2021\/04\/12\/grafikkarten-teuer-und-knapp\/\">Grafikkarten<\/a> haben eine hohe Aufl\u00f6sung und vor allem eine flimmerfreie Darstellung.<\/p>\n<p>Bei einem LCD\/LED-Monitor wechseln die Pixel ihre Farbe. Dennoch flackern sie nicht 60- oder 120-mal pro Sekunde, sondern leuchten st\u00e4ndig. Mit <strong>120 Hertz<\/strong> wirkt das Bild insgesamt etwas weicher als bei einem <strong>60-Hertz-Bildschirm<\/strong>, aber wirklich Vorteile hat das nur bei schnellen Bewegungen. Wenn Sie Ihren Rechner haupts\u00e4chlich zur Textverarbeitung nutzen, tut es ein Monitor mit 60 Hertz, sind Sie Gamer, sollten Ihr Monitor eine Bildwiederholfrequenz von 144, also <strong>144 Hertz<\/strong> haben.<\/p>\n<div id=\"attachment_71196\" style=\"width: 595px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-71196\" class=\"size-medium wp-image-71196\" src=\"https:\/\/pcspezialist.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Augen-brennen_Grafik-\u00a9PC-SPEZIALIST-585x500.jpg\" alt=\"Grafik, wie eine ergonomische K\u00f6rperhaltung aussieht. Bild: Grafik \u00a9 PC-SPEZIALIST\" width=\"585\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/pcspezialist.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Augen-brennen_Grafik-\u00a9PC-SPEZIALIST-585x500.jpg 585w, https:\/\/pcspezialist.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Augen-brennen_Grafik-\u00a9PC-SPEZIALIST.jpg 650w\" sizes=\"auto, (max-width: 585px) 100vw, 585px\" \/><p id=\"caption-attachment-71196\" class=\"wp-caption-text\">Damit Sie Ihre Augen am PC schonen, ist eine ergonomische Arbeitsplatzausstattung und K\u00f6rperhaltung von N\u00f6ten. Bild: Grafik \u00a9 PC-SPEZIALIST<\/p><\/div>\n<h2 id=\"neun\">Unsere Tipps im \u00dcberblick<\/h2>\n<p>Um l\u00e4stiges Augen brennen am Bildschirmarbeitsplatz zu reduzieren, m\u00fcssen Sie sich nat\u00fcrlich nicht gleich einen neuen Computer kaufen. Auch die <strong>richtige Haltung vor dem Schreibtisch<\/strong> und die <strong>korrekte Aufstellung Ihres Rechners<\/strong> und vor allem des <strong>Bildschirms zum Licht<\/strong> ist von Bedeutung.<\/p>\n<p>Wenn Sie unsere Tipps f\u00fcr einen <a href=\"https:\/\/pcspezialist.de\/blog\/2023\/11\/24\/ergonomischer-arbeitsplatz\/\">ergonomischen Arbeitsplatz<\/a> beachten, k\u00f6nnen Sie Ihre Augen schonen, wenn Sie am PC sitzen, und helfen sich damit selbst, das <strong>Office-Eye-Syndrom<\/strong> zu vermeiden. Achten Sie auf folgendes:<\/p>\n<ul>\n<li>Stellen Sie Ihren <strong>Monitor<\/strong> seitlich zum <strong>Fenster<\/strong> auf.<\/li>\n<li>Halten Sie mindesten 50 bis maximal 80 Zentimeter <strong>Abstand vom Bildschirm<\/strong> und blicken Sie bei der Arbeit schr\u00e4g von oben auf die Oberkante des Bildschirms. Das entlastet Nacken und Schulter. Ideal ist ein Blickwinkel von etwa 30 bis 35 Grad.<\/li>\n<li>Vermeiden Sie unbedingt <strong>Gegenlicht oder Licht<\/strong>, das von hinten auf den Monitor f\u00e4llt. Gegenlicht ist sehr erm\u00fcdend f\u00fcr Ihre Augen und einfallendes Licht ruft anstrengende Spiegelungen hervor.<\/li>\n<li>Achten Sie darauf, dass die <strong>Luftfeuchtigkeit<\/strong> an Ihrem Arbeitsplatz nicht zu trocken ist. Ein paar Blumen auf der Fensterbank oder Sch\u00e4lchen mit Wasser sorgen f\u00fcr mehr Luftfeuchte. Ein Wert um 50 Prozent ist optimal.<\/li>\n<li><strong>Rauchen<\/strong> Sie nicht w\u00e4hrend der Arbeit und <strong>entstauben<\/strong> Sie Ihren Schreibtisch regelm\u00e4\u00dfig.<\/li>\n<li>Auch wenn es schwerf\u00e4llt oder die Kollegen komisch gucken: G\u00f6nnen Sie Ihren Augen immer wieder kleine Pausen. <strong>Blinzeln Sie<\/strong> bewusst und schauen Sie in die Ferne, um Ihre Augen bewusst zu entspannen.<\/li>\n<li><strong>Decken<\/strong> Sie au\u00dferdem die <strong>Augen<\/strong> mehrmals t\u00e4glich f\u00fcr kurze Zeit mit den H\u00e4nden <strong>ab<\/strong>. Dr\u00fccken Sie dabei aber nicht auf Ihre Augen. Stellen Sie sich nun eine sch\u00f6ne Landschaft vor oder einen fr\u00f6hlichen Moment im Familienkreis. Merken Sie, wie Ihre Augen entspannen? Entfernen Sie jetzt ganz langsam die H\u00e4nde von den Augen und Sie k\u00f6nnen entspannt weiterarbeiten. Das ist eine Wohltat f\u00fcr Ihre Augen und aktives Augen schonen am PC.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hilft Ihnen keiner unserer Tipps? Dann k\u00f6nnen Sie zu <strong>k\u00fcnstlicher Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit<\/strong> greifen. Die bekommen Sie in jeder Apotheke. \u00dcbrigens: R\u00fcckenschmerzen k\u00f6nnen Sie mit <a href=\"https:\/\/pcspezialist.de\/blog\/2023\/05\/05\/pauls-schreibtischuebungen\/\">Pauls Schreibtisch\u00fcbungen<\/a>, entwickelt vom Bundesgesundheitsministerium, entgegenwirken. M\u00f6chten Sie gar nicht erst dazu kommen lassen, dass Ihre Mitarbeiter sich wegen R\u00fcckenbeschwerden oder Augenproblemen krankmelden, dann k\u00f6nnen Sie Ihre B\u00fcroarbeitspl\u00e4tze in Ihrem Betrieb ergonomisch aufr\u00fcsten. <a href=\"https:\/\/pcspezialist.de\/standorte\/\">PC-SPEZIALIST vor Ort<\/a> ber\u00e4t Sie umfangreich und unterst\u00fctzt mit der geeigneten <a href=\"https:\/\/pcspezialist.de\/firmen\/it-ausstattung\/\">IT-Ausstattung<\/a>.<\/p>\n<p>_______________________________________________<\/p>\n<p><small>Quellen: <a href=\"https:\/\/www.artemiskliniken.de\/magazin\/office-eye-syndrom-was-hilft-dagegen-ursache-behandlung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">artemiskliniken<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.artemiskliniken.de\/magazin\/bildschirmarbeitsplatz-augenprobleme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">artemiskliniken<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.gesundes-auge.de\/auge\/alltagstipps\/office-eye-syndrom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gesundes-auge<\/a>, Pexels\/<a href=\"https:\/\/www.pexels.com\/de-de\/foto\/studentin-die-zu-hause-unter-kopfschmerzen-leidet-3808016\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Andrea Piacquadio<\/a> (Headerbild)<\/small><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kennen Sie das? Die Augen brennen am Bildschirmarbeitsplatz, nachdem Sie l\u00e4nger an Ihrem PC sitzen und auf den Monitor schauen. Die Augen werden rot, jucken und sind trocken oder tr\u00e4nen und brennen. Office-Eye-Syndrom nennt sich das Ph\u00e4nomen im Fachjargon, zu deutsch B\u00fcroaugen-Syndrom. 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