{"id":60199,"date":"2022-03-28T10:45:54","date_gmt":"2022-03-28T08:45:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcspezialist.de\/blog\/?p=60199"},"modified":"2025-06-25T12:14:15","modified_gmt":"2025-06-25T10:14:15","slug":"corona-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pcspezialist.de\/blog\/2022\/03\/28\/corona-burnout\/","title":{"rendered":"Corona-Burnout ## Pandemie f\u00fchrt zu psychischen Belastungen am Arbeitsplatz"},"content":{"rendered":"

Arbeitgeber aufgepasst: Die Gefahr, dass Ihre Mitarbeiter nicht nur wegen eines positiven Corona-Tests ausfallen, sondern weil sie an einem Corona-Burnout erkranken, steigt. Die AOK hat in ihrem Report 2021 als zweith\u00e4ufigste Fehlzeit psychische Erkrankungen identifiziert.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Arbeitgeber sind alarmiert und wissen, dass Handlungsbedarf besteht. Alle Infos und Gr\u00fcnde f\u00fcr den Burnout bekommen Sie hier.<\/p>\n

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Unser Beitrag \u00fcber Corona-Burnout im \u00dcberblick:\u00a0<\/strong><\/p>\n

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  1. Was ist ein Burnout<\/a><\/li>\n
  2. Zahl der Fehlzeiten wegen Burnout steigt<\/a><\/li>\n
  3. Corona-Burnout \u2013 die Gr\u00fcnde<\/a><\/li>\n
  4. Burnout durch Corona \u2013 wen trifft’s?<\/a><\/li>\n
  5. Schutz vor Corona-Burnout<\/a><\/li>\n
  6. Corona-Burnout \u2013 Hilfe vom Arbeitgeber<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n

    Was ist ein Burnout<\/h2>\n

    F\u00fchlen Sie sich ersch\u00f6pft und antriebslos? Belastet Ihre Arbeit Sie mehr als fr\u00fcher? Sind Sie im Job unkonzentriert und ideenlos? Das alles k\u00f6nnen Anzeichen eines Burnouts sein. Zwar besteht in der Fachwelt keine Einigkeit, was ein Burnout genau ist, aber grunds\u00e4tzlich l\u00e4sst sich sagen, dass ein Burnout<\/strong> nicht einfach nur durch Stress oder \u00dcberlastung entsteht, sondern durch \u00fcberw\u00e4ltigenden Stress<\/strong>. Oftmals entwickeln Betroffene k\u00f6rperliche Symptome, ohne dass ein Zusammenhang zur Lebenssituation gesehen wird.<\/p>\n

    Die Folgen<\/strong> sind gravierend<\/strong>: Der Burnout beginnt \u00fcblicherweise mit Schlaflosigkeit und Antriebslosigkeit, das Immunsystem spielt verr\u00fcckt, man erkrankt schneller an Infektionen. Aufgrund dieser Belastungen und der dauernd ausgesch\u00fctteten Stresshormone ver\u00e4ndern sich Herzdurchblutung und Herzrhythmus. Es kann zu Verspannungen oder R\u00fcckenbeschwerden, Magenschleimhautentz\u00fcndungen und Geschw\u00fcren kommen.<\/p>\n

    Am Ende eines Burnouts<\/strong> steht nicht selten eine tiefe Depression<\/strong>. Hierbei ist typisch, dass sich die negativen Gedanken nicht mehr nur auf die Arbeit erstrecken, sondern auf alle Lebensbereiche. Typische Symptome sind mangelndes Selbstwertgef\u00fchl und Hoffnungslosigkeit, sowie Selbstt\u00f6tungsgedanken.<\/p>\n

    \"Corona-Burnout:

    Wenn der Druck nicht mehr aushaltbar ist, die Anforderungen aber nicht weniger werden, droht der Burnout. Bild: Pexels\/Antoni Shkraba Production<\/p><\/div>\n

    Zahl der Fehlzeiten wegen Burnout steigt<\/h2>\n

    Seit mittlerweile zwei Jahren<\/strong> stecken wir alle mitten in der Corona-Pandemie<\/a>. Und mit ihr in einer vorher nicht gekannten Belastungssituation<\/strong>. Die einen stecken die Situation gelassener weg, andere haben gro\u00dfe Sorgen und Stress, beispielsweise, weil sie neben der Arbeit aus dem Homeoffice<\/a> die Kinder betreuen oder beschulen<\/a> mussten oder weil sie schlichtweg Angst um ihren Job haben. Es droht der Corona-Burnout<\/strong>: Die massive \u00dcberlastung f\u00fchrt in unmittelbarem Zusammenhang zu einem Burnout durch Corona.<\/p>\n

    Das wissen nat\u00fcrlich auch die Arbeitgeber<\/strong>, die deshalb laut einer Umfrage von Robert Half in gro\u00dfer Sorge um ihre Mitarbeiter<\/strong> sind. Immerhin sind 12 Prozent aller Fehltage auf psychische Erkrankungen zur\u00fcckzuf\u00fchren und die Zahl der Krankheitstage hat wegen psychischer Erkrankungen seit 2010 um 56 Prozent zugenommen. Hinzu kommt, dass die Ausfallzeiten l\u00e4nger andauern. Liegt der Durchschnittswert der Fehltage bei 13,8 Tagen, dauert der Ausfall aus psychischen Gr\u00fcnden 30,3 Tage.<\/p>\n

    Oftmals steckt hinter einer psychischen Erkrankung ein Burnout. Und deutsche F\u00fchrungskr\u00e4fte sind alarmiert. Immerhin 39 Prozent von ihnen halten es f\u00fcr wahrscheinlich, dass ihre Mitarbeiter im 2022 mit einem Burnout ausfallen. Was sind die Gr\u00fcnde daf\u00fcr?<\/p>\n

    Corona-Burnout \u2013 die Gr\u00fcnde<\/h2>\n

    Warum jemand an einem Burnout erkrankt, kann vielf\u00e4ltige Ursachen<\/strong> haben: die bedr\u00fcckenden, schier endlos scheinende Corona-Situation in Verbindung mit Zukunftsangst, Existenzangst, Stress durch Homeoffice, dem allgegenw\u00e4rtigen Aufpassen, Maske tragen, Hygieneregeln einhalten. Ein weiterer Grund f\u00fcr den Dauerstress<\/strong> kann das Trauma sein, einen geliebten Menschen durch Covid-19 verloren zu haben, oder schlichtweg die Angst vor einer Infektion. Arbeitnehmer haben noch andere, zus\u00e4tzliche \u00c4ngste und Sorgen, die aufs Gem\u00fct dr\u00fccken und in einem Corona-Burnout enden k\u00f6nnen:<\/p>\n