{"id":54588,"date":"2021-03-26T10:45:20","date_gmt":"2021-03-26T09:45:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pcspezialist.de\/blog\/?p=54588"},"modified":"2025-06-26T09:39:17","modified_gmt":"2025-06-26T07:39:17","slug":"zoom-fatigue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pcspezialist.de\/blog\/2021\/03\/26\/zoom-fatigue\/","title":{"rendered":"Zoom-Fatigue ## Sechs Tipps gegen die Ersch\u00f6pfung in Videokonferenzen"},"content":{"rendered":"

Seit Beginn der Corona-Pandemie bestimmen oftmals Videokonferenzen das Sozial- und Arbeitsleben. Dabei sind diese viel ersch\u00f6pfender und anstrengender f\u00fcr die Psyche als gew\u00f6hnliche Unterhaltungen. Das Ph\u00e4nomen, das sich dahinter verbirgt, hei\u00dft Zoom-Fatigue.<\/strong><\/p>\n

Was darunter zu verstehen ist und welche Tipps Sie anwenden k\u00f6nnen, um der M\u00fcdigkeit in virtuellen Meetings entgegenzuwirken, erfahren Sie bei uns.<\/p>\n

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Unser Beitrag \u00fcber Zoom-Fatigue im \u00dcberblick:\u00a0<\/strong><\/p>\n

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  1. Was ist Zoom-Fatigue?<\/a><\/li>\n
  2. Was sind die Ursachen?<\/a><\/li>\n
  3. Tipps gegen die Ersch\u00f6pfung in Videokonferenzen<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n

    Was ist Zoom-Fatigue?<\/h3>\n

    Zoom-Fatigue beschreibt die Ersch\u00f6pfung und Erm\u00fcdung<\/strong> von Personen, die durch die Teilnahme an Videokonferenzen<\/strong> verursacht wird. Der Begriff setzt sich dabei wie folgt zusammen: Zoom ist ein Anbieter von Videokonferenzdiensten<\/a>, der die virtuellen Meetings seit Beginn der Corona-Pandemie stark gepr\u00e4gt hat. Zoom<\/a> steht hierbei repr\u00e4sentativ f\u00fcr alle Anbieter auf dem Markt. Dazu geh\u00f6ren unter anderem Skype, Google Meet oder Microsoft Teams. Fatigue bedeutet ins Deutsche \u00fcbersetzt Ersch\u00f6pfung und M\u00fcdigkeit.<\/p>\n

    Eine Online-Studie zeigt, dass circa 60 Prozent von 422 Befragten die Ersch\u00f6pfung in digitalen Meetings<\/strong> bei sich selbst wahrnehmen. Davon 15 Prozent st\u00e4ndig, 77 Prozent teilweise und 8 Prozent selten. Die Studienteilnehmer gaben an, dass sie sich ausgelaugt f\u00fchlen und die Konzentration abnimmt. Aufgrund dessen sinke die Geduld und eine Art Gereiztheit tritt auf. Zus\u00e4tzlich zu den psychischen Belastungen nannten sie physische Folgen wie Kopf- und R\u00fcckenschmerzen. Aber das Ph\u00e4nomen, welches das Medium hervorbringt, trat auch schon fr\u00fcher im Laufe der zunehmenden Digitalisierung auf. Die\u00a0 aktuelle Pandemie verst\u00e4rkt es nur ungemein, da der Anteil an Personen, die im Homeoffice<\/a> arbeiten, immens gestiegen ist.<\/p>\n

    \"Zoom-Fatigue:

    Zoom-Fatigue: Ersch\u00f6pfende Videokonferenzen. Bild: Pexels\/ Anna Shvets<\/p><\/div>\n

    Was sind die Ursachen?<\/h3>\n

    Es gibt diverse Gr\u00fcnde, warum digitale Videokonferenzen uns ersch\u00f6pfen und auslaugen. Die Hauptursachen sind:<\/p>\n